良い結果を呼び寄せるには、いい気分でいよう！
今回記事は、
自分が気分良くいるだけで
周りの人の気分も良くし、
さらにその人達の感謝による恩恵も
受ける事ができ、人生好転していく！
その為には「吐き出す事」がすごく重要！
という内容になります(^-^)
人間なにかしらの社会に属していますよね。
会社・（趣味・友人など）グループ・家族など。
そんな中で、
「話しかけやすい人」って
どんな人でしょう？？
やっぱり不機嫌そうじゃない人。
機嫌が良さそうな人ですよね！
ヽ(・∀・)ノ
機嫌の良さそうな人の周りには
自然と人が集まります。
というか、機嫌悪い人のところに
わざわざ近寄りたくないですしね～
気分悪いし、怖いし・・・(^-^;
機嫌が良い人は、
気持ちを安心させてくれます。
すると、安心させてくれる人に
感謝したいな～！と思ってきませんか？
ヽ(*´∀｀)ノｱﾘｶﾞﾄｳ!!
若干話がそれるかもしれませんが、
私は映画「グレイテストショーマン」や「XMEN」などに
出演している俳優ヒュージャックマンが好きなのですが、
彼の演技（もちろん脚本や役の影響もありますが(^-^;）
を見ていると、本当にパワーを貰えるんです。
好きすぎて、
目の前に現れたら多分泣くでしょうね～（´∀｀）
そんなパワーをくれるヒュージャックマンには、
「ありがとう！！」と心底思うわけです。
直接彼感謝を伝える事はなかなか難しいですが、
販売されたブルーレイディスクを買ったり、
サウンドトラックを買ったり、
「面白い！最高！元気でるよ！」
と作品をおすすめしたりしています。
それは、最終的には
ヒュージャックマンの評判を上げたり
お金として、彼の人生を豊かにするものとして
届いたりしていくんですよね。
それの元をたどれば、彼ヒュージャックマンが
「安定した良い気分」で素晴らしい演技を
見せてくれたからだと思うのです。
まあ詳しい気分は
もちろん分かりませんが(^-^;
ヒュージャックマン良い気分
↓
見てる人が気持ちいい
↓
見た人が周りに教える
↓
ヒュージャックマン評判上がる
ヒュージャックマン資産増える
↓
ヒュージャックマンさらに幸せになるヽ(*´∀｀)ノ
面白くないですか？ヽ(・∀・)ノ
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愚痴も悪態も我慢しない！
気分良くなるのに、
愚痴や悪態をつくなんておかしい・・・
と思いますか？
思いますよね・・・(^-^;
でも実際どうですか？
毎日毎日大変な事多いじゃないですか。
我慢ばっかりしてたら
パンクしちゃいませんか？
「変わりたい」系の自己啓発書を読むと、
愚痴言っちゃいけない・・・
悪い言葉は脳に悪影響だからダメ・・・
そんな言葉が書いてあるんです。
分かってる。
分かってるけど・・・できないんです！
ってなりませんか？ヽ(；▽；)ノ
私は辛い気持ちは我慢しすぎずに
適度に吐き出せばいいと思うんです。
もうね、たまにはとげとげのドロドロ
になっていいと思うんですよ。
というのも、
無理に我慢することは
「気分が良い」と真逆の
「気分が悪い」なんじゃないか
と思うからです。
気分悪くなる流れ）
日々のイライラ( `ω´ )
↓
みんなに迷惑かかる
脳にも良くないから
愚痴我慢しなきゃ・・・
↓
ストレス貯まり続ける
↓
気分晴れない・・・・
気分悪い・・・ﾟﾟﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ
これだと本末転倒ですよね。
我慢する事で自分を高めたい！
という目的が、結果自分を苦しめる
という流れになってしまいます。
だったら、
過度な我慢はやめましょう、と。
気分良くなる流れ）
日々のモヤモヤイライラ( `ω´ )
↓
無理せずに「吐き出す」
ふざけんな！(･`□´･)
↓
気持ちスッキリ、良い気分！（´∀｀）
気持ちを吐き出すことに
罪悪感は要りません。
それだとまた気分悪くなっちゃうので(^-^;
「言いたいこと言ってもいんだよ～」
と自分を甘やかしたっていいんですよ。
人間だもの(^^)（byあいだみつを）
今から私があなたを代弁して？
少し吐き出してみますねヽ(*´∀｀)ノ
！注意！---以下愚痴です---
仕事が多すぎんだよ゛！！
人の顔見るなりため息つくんじゃねえ！！
面倒な仕事ばっか押し付けんじゃねえ！！
仕事できないくせに人に命令すんな！！
さりげなく人のせいにすんな！！
どんだけサービス残業させんだコラァー！！
給料割に合ってねえぞコラァー！！
こんな職場絶対やめてやんだからな゛！！
---ここまで愚痴---
ふぅ～
一つくらいバシッとはまるもの
ありました？(^-^;
たまってたものスッキリしませんか？
私はしました(´ε｀)ﾋﾟｭ～
気持ちを吐き出すと、人が集まる。
気持ちを吐き出して何が良いって、
穏やかな自分に戻れるんですよヽ(´▽｀)/
気持ちのリセット、ですね。
お腹減ったな～、とか
次なにしよかな～、とか
未来とか過去に囚われれない
思考が持てていれば、
気持ちリセットできてます(^^)b
気持ちリセットすると、
感度が良くなります！ヽ(・∀・)ノ
吐き出して雑念がなくなるので、
余計な情報に振り回されず、
今見えること、今感じることに
集中できるんです。
すると、
自然に笑えるんですよヽ(*´∀｀)ノ
そして、
自然体のほがらかな人の周りには
安心感が生まれるので、
人も自然と集まってしまうのです。
周りによく笑ってる人とか
いつもちょっと力抜けてそうな人とか
いませんか？
その人はなんだかんだ言っても
ムードメーカーになっていませんか？
あなたも心地よさ感じてませんか？
出典：NHK
NHKの朝ドラ「あまちゃん」の主人公
天野アキという女の子がいるのですが、
その子はなんというか天然で抜けているんですが、
不器用なりに一生懸命なんですよ(^-^;
アイドルになろうと奮闘するのですが、
ドラマの途中で言われるんです。
「アキちゃんと一緒にいると
誰でも笑顔になれるもん。
だからアキちゃんの周りには
自然と人が集まって来るんだよ。
それってアイドルの基本じゃん。
どこにいても、何をしてても、
アキちゃんはアイドルだよ。」
引用：NHK
これって、
ちょっと雑な分析かもしれませんが、
不器用だからこそ結果的に
自分の気持ちが自然と吐き出されていて、
気持ちを貯めこむことが少なく、
自然体（※良い気分）でいれる。
だから周りの人も緊張することなく
リラックスして、自然と集まってしまう。
と言えるのではないでしょうか？ヽ(・∀・)ノ
人の周りに
人が集まるのに重要なことは、
「無理しすぎない」
「我慢しすぎない」
気持ちを吐き出した
「自然体」ということです(^-^)
人生好転のサイクルに吐き出しあり。
私は自分で高い目標を立てて
自滅するタイプだったんです。
まさに、これ↓
気分悪くなる流れ）
予定通り・やりたいようにいかない。
日々のイライラ( `ω´ )
↓
みんなに迷惑かかる
脳にも良くないから
愚痴我慢しなきゃ・・・
↓
ストレス貯まり続ける
↓
気分晴れない・・・・
機嫌悪い・・・ﾟﾟﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ
↓
爆発!!!(｀Д´ノ）
周りがひくほど愚痴を言う。
身体壊す・病気になる。
この流れは本当にきついんですよね(^-^;
自分で言うのもなんですが、
真面目なタイプはこのパターンに
はまることが多いです。
もっと気楽でいいんですよ。
自分に甘くたっていんですよ。
自分に厳しすぎる人より
自分にちょっと甘い人のほうが
よく笑ってて楽しそうですよね？
(^-^)
漫画家の蛭子（えびす）さんを見てください。
いつも楽しそうじゃないですか？
あの人は自分に甘すぎるかもですが(^-^;
嫌なことがあったら吐き出す！(๑•̀д•́๑)
日々のモヤモヤイライラ( `ω´ )
↓
無理せずに「吐き出す」
ふざけんな！(･`□´･)
↓
気持ちスッキリ、良い気分！（´∀｀）
↓
自然体になれる。
自然と笑える。
↓
周りの人も安心する。
人が集まる。
↓
周りに感謝される。
↓
評判が上がる！
↓
幸福感が上がる！！(*ﾟ▽ﾟ*)
気持ちがモヤモヤ～
胸がムカムカ～するなら、
まずは吐き出しちゃいましょう！！
吐っき出せ！(๑•̀д•́๑)
吐っき出せ！(๑•̀д•́๑)
吐き出しが人生を変えます(*´∀｀)ノ
最後に
「吐き出す事」って要は
「自分らしく自然体でいる事」です。
情報過多な世の中ですから、
勝手に自分で自分を
がんじがらめにしてしまって、
無理してしまって、
自分らしくいる事って簡単にできるようで
できなくなってしまっていると感じています。
そんな今だからこそ、
「意識して気持ちを吐き出す」事は
大切だと思うのです。
少し吐き出して何かが急激に
変わるわけでないですが、
それを繰り返していくことで
力の抜けた安心感のある
可愛らしい人になり、人からも
愛されるようになると思うのです。
我慢しすぎずに
気楽にいきましょうね～！(*´∀｀)ノ
こちらの記事もどうぞ(^-^)
頑張ってはいけない！「頑張らない」は簡単！「気楽」に仕事しよう。
本気で天職見つけたいなら理解しておきたい「自己責任」の仕組み
職場の人間関係で失敗して孤立した話。自分が変われば解決します。