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イライラ!怒りが収まらない!そのエネルギーで成長してみない?

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怒りは立派なエネルギーだから、自分を変化させる最高なエンジンになるよ!って話です。

 

この記事の内容は

●怒りの感情は、

コントロールできれば、

力強いエネルギーとなる。

 

●怒りのエネルギーは

爆発力があるので

自分の変化の為に

活用しちゃおう!

というものです。

 

この記事を書いた経緯

怒りが収まらない事って

たまにありますよね~ヽ(`Д´)ノ

 

●あまりにも理不尽な仕事

●人に言うだけで自分でやらない人

●信用していた人の裏切り。

●ものすごく覚えの悪い後輩。

●仕事しない上司

などなど。

 

私は理不尽な仕事が押し付けられ

度々怒りが収まらない事があります(^-^;

 

そんな「怒り」なのですが、

私は「怒り」のおかげで

フルマラソン完走できたし、

5キロのダイエットもできました。

 

「怒り」って

爆発的なエネルギーですよね!

ドラゴンボールの

スーパーサイヤ人みたいな感じ( ・`ω・´)

 

翻弄されちゃうとすごく

やっかいなのですが、

うまいことコントロールできれば

結構でっかい事できちゃったりするんですよね!

(*゚▽゚*)

 

私は「怒り」のおかげで

良い思い出や経験ができました。

だから、怒っているあなたに

伝えたいのです。

 

そこの怒り狂いそうなあなた!!

 

その「怒り」ただ発散させずに、

有効に使ってみませんか?

 

「怒り」で人生豊かになれますよヽ(*´∀`)ノ

 

 

 

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怒りのおかげでできた嬉しいこと。

●フルマラソン完走

●5キロダイエット

●(昔)営業ノルマ達成

●自分で稼ぐこと(少し)

●転職

●転職ブログ開設

●自己理解&自立

●月休み2日120時間残業に耐えた

●引っ越し

 

フルマラソン完走で自信がついた!

 

フルマラソンについて、

もともと長距離を走ること自体

好きではありませんでした。

 

しかし、

イライラが積もりに積もって

無性に体を動かしたくなり、

ランニングを開始。

 

気持ちがスッキリする事に気づき、

次第に大会にもエントリー!(^^)

10km、ハーフ、フルと完走

してきました。

 

怒りがきっかけで走りはじめ

大きな結果を手に入れました。

そして自分に自信がつきましたヽ(*´∀`)ノ

 

転職ができて、自分のやりたい事が定まってきた!

 

転職について、

このブログを見てくださっている

あなたは、転職を悪いことだとは

思っていないはずです。

 

私は30代前半にして転職を4回しており、

職種も変えていますが、

リセットしているように見えて

私なりにステップアップしています。

 

本当にやりたい事に気づいたり、

得意な事が磨かれていったり。

 

結果として

転職を繰り返していますが、

転職って1回するだけでも

ものすごく体力が要るんですよね(^-^;

 

そうだ、京都に行こう!

 

みたいな軽い感じで、

 

そうだ、転職しよう!

 

とはいかない(^-^;

 

 

転職には莫大な

エネルギーがいるんです。

私の場合、それが「怒り」でした。

 

転職を重ねるにつれ、

自分への理解も深まり、

本当に自分がやりたい事に

近づいている事を実感しています。

 

「怒り」のおかげです。

 

私は自己表現と発信を生業とし、

自由に生きてく事を目指しています。

 

今は介護職ですが、

いづれは夢の方へ完全に移行

させていきます。

 

ここまで意志がまとまっているのは

沢山の「怒り」があったおかげですヽ(*´∀`)ノ

 

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怒りの爆発力で自分を変化させよう!ステップアップ!

 

「怒り」って

「怖い」とか「暴力」とかそんな

悪いイメージがあるかと思いますが、

このページでお伝えした通り、

「怒り」は最高のエネルギーです。

 

「怒り」に囚われてしまうと危険ですが、

自分を客観視してコントロールできれば、

こんなに素晴らしいエンジンはありません。

 

「怒り」を制するものは、人生を制す!

※スラムダンク風に言ってみました(´∀`)

 

レーシングドライバー井原 慶子さんの「怒り」の話。

日産の社外取締役にも就任した、

レーシングドライバーの井原慶子さん

という方がいます。

 

井原さんは、レース中に

「怒りで良い走りができた」

と話しています。

 

怒りをパワーに変えて、

数々のレースで優勝。

 

世界3大レースと言われる

ル・マン24時間レースにも

参戦しました。

 

講演会TEDで詳しく話しています。

ものすごくパワーを貰えるトークなので

まだ見てないなら是非見てください!

ヽ(*´∀`)ノ

 

 

井原さんは大学の頃は

モーグルスキーをしており、

それまで何もやり遂げたことがなく、

自信なし、夢なし、目標なしで、

不安でいっぱいだったそうです。

 

そんな頃、モーグルスキーの

合宿費用を作るために、

モデルのアルバイトをします。

 

モデルの仕事の中に

レースクイーンをする機会があり、

そこで初めてレーサーを見ます。

 

「人間の本気を見た。

 レーサーになりたいと思った。」

と話しています。

 

周りの人に

「レーサーになりたい」と相談すると、

 

「免許も持ってないじゃないか!」

 

「愛人でもつくればお金出しれて

レースにも出れるんじゃない?」

 

100人のうち99人に

馬鹿にされたそうです。

 

ここでも怒りや悔しさで、

4年アルバイトして1,000万貯める。

免許もとって、勉強もして、

そして、ヤフーオークションで

中古のフェラーリを買い、

25歳でついにレースデビュー。

 

初めてのレースで

ようやく買ったフェラーリの

100万円もするバンパーを壊され、怒り、

「怒りのおかげで良い走りができる」

事に気がつきました。

 

その後、「良い走りができる状態」

が「ゾーン」だという事をしり、

勉強し、自在に「ゾーン」に

入れるようになれます。

 

「怒り」がパワーになった、

とても具体的な例です。

 

怒りが収まらないあなた!

その怒り、パワーに変えて

世界に羽ばたきましょう!ヽ(*´∀`)ノ

 

 

最後に

イライラ怒りが収まらない時は

本当に辛いですが、

それを誰かにぶつけたりしたら

もう本気で辛くなってしまいます。

 

いきなり

怒りをコントロールするのは

難しかもしれません。

私もはじめは周りに

強くあたっていました。

自分が正義を全力で

振りかざしていました(^-^;

 

でもそんな自分が嫌で、

怒りに振り回されないように

意識していくことで、

徐々に気持ちが

抑えられるようになり、

怒りをエネルギーとして

使えるようになってきました。

 

過去は変えられないけど、

今から未来は変えられます。

 

使えるエネルギー全部使って、

人生楽しんでいきましょうね~!

ヽ(´▽`)/

 

 

 

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